在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 89.42克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 288.02克.
早餐: Warburtons Hot Dog Rolls, Chia Bia Chia Seeds, Tesco Organic Porridge Oats, Koko Dairy Free Unsweetened, Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Inulin. 午餐: Wall's Mini Calippo, Warburtons Hot Dog Rolls, Hellmann's Mayonnaise with Olive Oil, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Flora Freedom, Asda Extra Special Dry Cured Streaky Bacon. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Three bean sweet potato chilli. 小食/其他: Tesco Finest Belgian Chocolate Cheesecake Slices, Pringles Texas BBQ Sauce, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dolce Gusto Cafe Au Lait. 更多的......
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稳定体重
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