在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 227.25克 | 碳水物: 85.11克.
早餐: Hero Mermelada Diet Fresa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, DIA Nueces Peladas, Aguacate, MRM Lacón de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Ensalada Gourmet, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 晚餐: DIA Nueces Peladas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mejillones, Profand Rodaja Poton Cocido, Caladero Langostino Cocido. 小食/其他: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro, Heineken Cerveza 0.0, Ostras. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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