在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Избенка Творог 5% За 120₽, Банан. 午餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bravolli Рис Черный Среднезерный, Морковь на Пару. 晚餐: Груша. 小食/其他: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Макдоналдс Мороженое Рожок, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|