在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 222.03克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Danone Yogurt Yopro Proteinas, Aguacate, Eatlean Protein Cheese, MRM Lacón de Pavo, Huevo, Lidl Pan Fitness. 午餐: Ternera Magra, Brillante Arroz Integral. 晚餐: Carrefour Atún Claro al Natural, Procavi Filete de Pavo, Findus Al Vapor Gourmet. 小食/其他: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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