Доброе утро!!! Мой завтрак : сырники на овсянке в духовке без сахара,но с клюквой😋
|
1416 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Яйцо Куриное, Дари Сонця Крупа Овсяная, Сушеная Клюква (Подслащенная), Яготинский Творог 5%. 午餐: Редис, Льняное Масло, Киноа (Вареный), Гречневая Каша, Редис, Iberica Маслины, Йогурт Домашний, Авокадо, Соевый Творог, Укроп, Петрушка, Филе Индейки. 晚餐: Йогурт Домашний, Морковь, Петрушка, Льняное Масло, Лук, Укроп, Iberica Маслины, Салат из Пекинской Капусты, Филе Индейки. 小食/其他: Томатный Сок, Банан. 更多的......
|
|
评论
Творог 5% 150 гр,овсяная крупа перетертая 30 гр,1 яйцо, клюква сушеная 15 гр предварительно замоченная в кипятке.
2018年05月4日 会员:: liviza.1990
|
|
похожи мне на булочки чем-то😌
2018年05月4日 会员:: prostozolottse
|
2018年05月4日 会员:: liviza.1990
|
|
|