每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份 （90克） - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 21.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 32.60克 | 蛋白质: 6.11克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块 （15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份 （85克） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (150克) - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 8.10克 | 碳水物: 42.60克 | 蛋白质: 12.75克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 39.40克 | 蛋白质: 9.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 25.30克 | 蛋白质: 8.40克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 22千卡 , 1 杯 - 431千卡 , 1 份 （5克） - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 35.00克 | 碳水物: 2.60克 | 蛋白质: 1.80克    营养成分 - 类似的