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701到710,总共2000
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份 (88克) - 47千卡 ,
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类似的
美国奶酪馅饼(Pupusa)
每1 份 (约13厘米直径) - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 5.27克 | 碳水物: 27.83克 | 蛋白质: 6.47克
其他份量: 1 份 (103克) - 180千卡 , 100 克 - 175千卡 ,
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营养成分
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类似的
鹰嘴豆
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 2.99克 | 碳水物: 29.98克 | 蛋白质: 9.54克
其他份量: 1 杯 - 295千卡 , 1 盎司,干的, - 108千卡 , 1 10颗豆的份量 - 29千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛肉炖土豆
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 3.02克 | 蛋白质: 13.20克
其他份量: 1 杯 - 271千卡 , 1 份 (187克) - 204千卡 ,
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营养成分
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类似的
豆泥加芝士
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 6.69克 | 碳水物: 17.90克 | 蛋白质: 7.28克
其他份量: 1 杯 - 400千卡 , 1 份 (127克) - 201千卡 ,
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营养成分
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类似的
蛋奶糕
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 10.85克 | 蛋白质: 5.07克
其他份量: 1 杯 - 232千卡 , 1 份 (122克) - 116千卡 ,
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营养成分
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类似的
土豆泥(新鲜煮土豆)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 13.22克 | 蛋白质: 2.11克
其他份量: 1 杯 - 256千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6厘米直径,生的) - 134千卡 , 1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数) - 179千卡 ,
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营养成分
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类似的
红糖饼
每100 克 - 卡路里: 262千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 50.09克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 个 - 170千卡 , 1 份 (130克) - 341千卡 ,
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类似的
油豆腐
每100 克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 18.79克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 15.50克
其他份量: 1 塊 - 72千卡 , 1 份 (60克) - 145千卡 ,
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类似的
炒豇豆
每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.44克 | 碳水物: 5.36克 | 蛋白质: 3.31克 ,
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