每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 15.94克 | 碳水物: 12.07克 | 蛋白质: 23.21克
其他份量: 1 杯 - 249千卡 , 1 份 （48克） - 137千卡 , 1 份 - 538千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 9.84克 | 蛋白质: 10.11克
其他份量: 1 份 （79克） - 142千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 18.12克 | 碳水物: 30.90克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 份 - 1476千卡 , 1 立方英寸 - 40千卡 , 1 份 （212克） - 738千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 12.21克 | 碳水物: 28.13克 | 蛋白质: 21.73克
其他份量: 1 份 （207克） - 310千卡 , 100 克 - 150千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 10.48克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.17克
其他份量: 1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨和脂肪） - 28千卡 , 1 盎司，带骨，只有瘦肉，熟 （去骨后） - 45千卡 , 1 份 （78克） - 168千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 5.84克 | 碳水物: 24.91克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 份 （约13厘米直径） - 187千卡 , 1 份 （103克） - 187千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.9克
其他份量: 1 大块的 （约8.6公斤-9.55公斤）（煮熟后，去骨） - 589千卡 , 1 杯，颗粒状 - 281千卡 , 1 个，中型的 （约6.35千克- 8.15公斤）（煮熟后，去骨） - 424千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 547千卡 | 脂肪: 21.97克 | 碳水物: 58.12克 | 蛋白质: 28.20克
其他份量: 1 杯 - 402千卡 , 1 份 （238克） - 547千卡 , 100 克 - 230千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.43克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 8.82克
其他份量: 1 份 （223克） - 352千卡 , 1 杯 - 363千卡 , 1 份 - 352千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （10.5厘米×4厘米直径） - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 份 （71克） - 82千卡 , 100 克 - 115千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的