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691到700,总共2000
煮熟的豇豆,豌豆或是黑眼豌豆
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 19.70克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 杯 - 198千卡 , 1 份 (88克) - 99千卡 ,
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有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 209千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 160千卡 , 1 份 (49克) - 160千卡 ,
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类似的
沙葛/豆薯
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.82克 | 蛋白质: 0.72克
其他份量: 1 块 - 2千卡 , 1 份 (65克) - 25千卡 , 1 大块的 - 456千卡 ,
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营养成分
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类似的
無糖豆漿
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.19克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 3.67克
其他份量: 1 杯 - 87千卡 , 1 份 (245克) - 87千卡 , 100 毫升 - 37千卡 ,
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类似的
北豆腐
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 11.56克 ,
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类似的
绿豆汤
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 9.42克 | 蛋白质: 1.76克
其他份量: 1 杯 - 119千卡 , 1 份 (253克) - 119千卡 ,
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类似的
臭豆腐
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 7.93克 | 碳水物: 3.37克 | 蛋白质: 13.25克 ,
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类似的
干豆腐
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 11.19克 | 蛋白质: 16.05克 ,
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类似的
芋泥奶酪球
每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 11.49克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 8.07克
其他份量: 1 个 - 90千卡 , 1 份 (80克) - 181千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份 (87克) - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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