香草或是柠檬酸奶（脱脂加低热量甜味剂）的热量和营养信息

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681到690，总共1000

每100毫升 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 1.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 14.40克 | 蛋白质: 3.10克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 232千卡 | 脂肪: 17.60克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 18.20克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 12.20克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 19.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 386千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 8.10克 | 蛋白质: 81.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 1.63克
其他份量: 1 杯 - 107千卡 , 1 整个，新鲜（5厘米直径) - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 99千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

甜品

每100 克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 8.88克 | 碳水物: 27.74克 | 蛋白质: 3.79克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个（单层淋酱）　（或1小个甜筒） - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.43克 | 碳水物: 24.77克 | 蛋白质: 3.18克
其他份量: 1 份（78克） - 173千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂酸牛奶 (和润)

每100克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

草菇

每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 4.86克 | 蛋白质: 2.79克
其他份量: 1 杯，颗粒状 - 50千卡 , 1 份（60克） - 17千卡 , 1 个 - 2千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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