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681到690,总共1000
紫菜
每100 克 - 卡路里: 298千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 52.39克 | 蛋白质: 31.84克
其他份量: 1 杯 - 45千卡 , 1 份 (1克) - 3千卡 , 1 条/根 - 1千卡 ,
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营养成分
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类似的
墨西哥玉米饼(加牛肉,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量: 1 份 (76克) - 144千卡 , 100 克 - 189千卡 ,
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营养成分
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类似的
墨西哥(Nachos)玉米片(加牛肉和芝士)
每1 份 (48克) - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 ,
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类似的
米纸
每100 克 - 卡路里: 329千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 72.54克 | 蛋白质: 5.07克
其他份量: 1 张,小的 (16厘米直径) - 20千卡 , 1 张,中型的 (直径22厘米) - 47千卡 , 1 大块的 (32厘米直径) - 56千卡 ,
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类似的
小米
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份 (116克) - 137千卡 , 1 杯(煮熟的) - 205千卡 , 1 盎司,干的, - 126千卡 ,
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类似的
糯米
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 21.09克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 169千卡 , 1 盎司,干的 - 48千卡 , 1 份 (116克) - 113千卡 ,
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营养成分
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类似的
米線
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 77.95克 | 蛋白质: 7.01克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 286千卡 , 1 份 (50克) - 179千卡 ,
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类似的
有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸)
每1 条(腿部,去骨) - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 14.07克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 71千卡 , 100 克 - 161千卡 ,
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营养成分
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类似的
紫薯芋泥饼
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 3.61克 | 碳水物: 51.64克 | 蛋白质: 6.33克 ,
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营养成分
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类似的
椰子饭
每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 18.92克 | 碳水物: 22.85克 | 蛋白质: 3.40克
其他份量: 1 份 (150克) - 399千卡 , 1 杯 - 532千卡 ,
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