每100 克 - 卡路里: 251千卡 | 脂肪: 18.98克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 18.17克
其他份量: 1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 53千卡 , 1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 105千卡 , 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 158千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 2.02克 | 蛋白质: 29.47克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 3.76克 | 碳水物: 14.87克 | 蛋白质: 6.17克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份 （120克） - 142千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 3.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 杯 - 240千卡 , 1 份 （23克） - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.27克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯 - 288千卡 , 100 克 - 212千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份 （168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 11.49克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 8.07克
其他份量: 1 个 - 90千卡 , 1 份 （80克） - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 - 卡路里: 430千卡 | 脂肪: 19.94克 | 碳水物: 33.70克 | 蛋白质: 26.87克
其他份量: 1 份 （238克） - 721千卡 , 1 个，中型的 - 721千卡 , 100 克 - 303千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.30克    营养成分 - 类似的