Kiri 奶油芝士的热量和营养信息

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621到630，总共1000

可露丽

每1 克 - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 0.54克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 1 个 - 162千卡 , 1 份（60克） - 162千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

血玛丽

每1 杯 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 0.75克
其他份量: 1 30毫升（不加冰） - 25千卡 , 1 份（148克） - 123千卡 , 100 克 - 83千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸牙鳕鱼（加面粉或是面包糠）

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块（15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份（85克） - 186千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士片 (吉士汀)

每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 18.40克 | 碳水物: 9.70克 | 蛋白质: 15.00克营养成分 - 类似的

芝士 (蒙牛)

每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 18.00克营养成分 - 类似的

油炸鸡翅（无涂层，吃皮）

每1 个，小的（煮熟后，去骨） - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.33克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.56克
其他份量: 1 大块的（煮熟后，去骨） - 137千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 102千卡 , 1 份（32克） - 102千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂爆米花（用油爆）

每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 72.2克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量: 1 包 - 327千卡 , 1 杯 - 32千卡 , 1 盎司，生的 - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小米（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份（116克） - 137千卡 , 1 盎司，干的， - 126千卡 , 1 杯（煮熟的） - 205千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳄梨／牛油果调味酱

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 14.31克 | 碳水物: 8.51克 | 蛋白质: 1.96克
其他份量: 1 份（29克） - 46千卡 , 1 杯 - 366千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士 (安佳)

每100克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 21.40克 | 碳水物: 1.10克 | 蛋白质: 25.40克营养成分 - 类似的

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