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611到620,总共1000
鱼香肉丝
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 6.63克 | 蛋白质: 14.11克 ,
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咖喱牛肉
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 12.96克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 11.69克
其他份量: 1 份 (177克) - 326千卡 , 1 杯 - 434千卡 ,
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类似的
红烧牛肉
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 10.66克 | 碳水物: 5.12克 | 蛋白质: 8.68克 ,
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类似的
炒牛肉
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 7.01克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 10.98克 ,
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类似的
牛肉羹
每100 克 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 3.81克 | 蛋白质: 7.83克
其他份量: 1 杯 - 160千卡 , 1 份 (240克) - 160千卡 ,
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类似的
烤牛肉(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.32克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 42千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 83千卡 , 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 125千卡 ,
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类似的
牛角面包
每1 个,中型的 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 11.97克 | 碳水物: 26.11克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量: 1 个,小的 - 171千卡 , 1 个,小型的 - 114千卡 , 1 大块的 - 272千卡 ,
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牛排番茄
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 杯 - 27千卡 , 1 份 (75克) - 14千卡 ,
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酸汤肥牛
每100 克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 11.53克 | 碳水物: 6.37克 | 蛋白质: 17.88克 ,
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猪肉和牛肉香肠
每100 克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 36.25克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 13.8克
其他份量: 1 条,熟食 - 51千卡 , 1 份 (54克) - 214千卡 , 1 盎司,生的 (煮熟后) - 51千卡 ,
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