每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份 （248克） - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 19.93克 | 蛋白质: 5.81克
其他份量: 1 份 （248克） - 310千卡 , 1 杯 - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 16.76克 | 蛋白质: 3.05克
其他份量: 1 份 （248克） - 206千卡 , 1 杯 - 206千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份 （133克） - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 0.57克
其他份量: 1 份 （125克） - 147千卡 , 100 克 - 118千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 40.80克 | 蛋白质: 1.13克
其他份量: 1 份 （126克） - 77千卡 , 100 克 - 61千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 （127克） - 117千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 23.46克 | 蛋白质: 0.52克
其他份量: 1 杯 - 222千卡 , 1 份 （128克） - 111千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 9.13克 | 蛋白质: 0.43克
其他份量: 1 份 （110克） - 38千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 杯，解冻的 - 77千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 10块的份量 （2.5厘米- 5厘米） - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.96克 | 碳水物: 13.14克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 10条（大条型）的份量 - 281千卡 , 1 10块的份量 （5厘米-9厘米） - 160千卡 , 1 10块的份量 （9厘米-10厘米） - 249千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的