一鸣蛋奶的热量和营养信息

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601到610，总共1000

每1 杯 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.15克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量: 1 罐（300克） - 331千卡 , 1 份（248克） - 136千卡 , 100 克 - 55千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶昔

每1 杯（奶昔）（300毫升） - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 13.84克 | 碳水物: 56.91克 | 蛋白质: 9.03克
其他份量: 1 份（283克） - 382千卡 , 100 克 - 135千卡 , 100 毫升 - 129千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶粉

每100 克 - 卡路里: 469千卡 | 脂肪: 19.93克 | 碳水物: 54.04克 | 蛋白质: 19.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎鸡蛋卷或炒鸡蛋

每1 大块的 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 7.14克 | 碳水物: 1.15克 | 蛋白质: 6.81克
其他份量: 1 份（62克） - 98千卡 , 1 个，中型的 - 88千卡 , 1 杯（约3.4个大蛋） - 338千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小型海棉蛋糕加奶油和水果

每1 个（直径7.5厘米）带水果和奶油 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 5.06克 | 碳水物: 39.71克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量: 1 份（118克） - 211千卡 , 1 2层蛋糕的份量（直径23厘米，高约10厘米） - 2443千卡 , 1 杯 - 270千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉蛋卷

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份（64克） - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个，袖珍型 - 21千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小蛋糕不加糖粉或是没有糖粉馅（不含巧克力）

每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 54.52克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量: 1 个，小的 - 57千卡 , 1 大块的 - 147千卡 , 1 立方英寸 - 19千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

加工脱脂奶油干酪

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 杯 - 240千卡 , 1 份（23克） - 22千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油蒜味虾

每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.27克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯 - 288千卡 , 100 克 - 212千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油小麦粥

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份（168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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