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581到590,总共1000
牛奶麦片
每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 43.77克 | 蛋白质: 5.23克
其他份量: 1 杯 - 72千卡 , 1 份 (33克) - 72千卡 ,
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纯牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.33克 ,
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1+2特浓即溶咖啡
(雀巢)
每1份 (13毫升) - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 9.80克 | 蛋白质: 0.50克
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枣糕
每100 克 - 卡路里: 316千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 61.52克 | 蛋白质: 5.29克
其他份量: 1 块 - 379千卡 , 1 份 (120克) - 379千卡 ,
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牛肝菌牛肉小口三明治
(Costa)
每100克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 7.80克 | 碳水物: 21.00克 | 蛋白质: 9.20克
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风味发酵乳
(晨光)
每100克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 2.80克
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牛胸肉(0.3厘米脂肪,炖煮)
每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 ,
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每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.17克 ,
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牛肉碎(75%瘦肉和 25%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 25.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 15.76克
其他份量: 1 磅 - 1329千卡 , 1 份 (112克) - 331千卡 ,
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阳光柠檬红茶 - 中
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每1份 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 0.00克
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