每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份 （113克） - 104千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 杯 - 274千卡 , 1 份 （62克） - 68千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份 （248克） - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 12.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 260千卡 | 脂肪: 15.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.62克
其他份量: 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 18千卡 , 1 杯，颗粒状 - 351千卡 , 1 块（中等大小） （煮熟后，去骨） - 161千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 12.60克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 33.00克 | 蛋白质: 6.33克
其他份量: 1 茶匙 - 5千卡 , 1 份 （3克） - 4千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 21.57克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 份 （155克） - 194千卡 , 1 杯 - 258千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的