煎鸡蛋卷的热量和营养信息

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561到570，总共2001

黄焖鸡

每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.50克 | 碳水物: 2.82克 | 蛋白质: 18.15克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 547千卡 | 脂肪: 21.97克 | 碳水物: 58.12克 | 蛋白质: 28.20克
其他份量: 1 杯 - 402千卡 , 1 份（238克） - 547千卡 , 100 克 - 230千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋奶糕

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 10.85克 | 蛋白质: 5.07克
其他份量: 1 杯 - 232千卡 , 1 份（122克） - 116千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丝瓜炒鸡蛋 (乐购超市)

每1盘 (350克) - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 25.00克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 18.00克营养成分 - 类似的

火腿煎蛋三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 22.20克 | 蛋白质: 4.70克营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烤制或是烘焙，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 14千卡 , 1 盎司，去骨 - 55千卡 , 1 杯，颗粒状 - 263千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨） - 135千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 152千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 206千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

咖喱鸡肉

每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 6.67克 | 碳水物: 4.74克 | 蛋白质: 11.47克
其他份量: 1 杯 - 293千卡 , 1 份（177克） - 219千卡 , 1 个（加酱） - 55千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

薯餅蛋餅

每100 克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 10.93克 | 碳水物: 32.97克 | 蛋白质: 13.40克
其他份量: 1 个 - 383千卡 , 1 份（134克） - 383千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蘑菇鸡

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 8.65克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 7.12克
其他份量: 1 杯 - 272千卡 , 1 份（216克） - 272千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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