每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 11.60克 | 碳水物: 16.80克 | 蛋白质: 9.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 33.20克 | 蛋白质: 5.50克    营养成分 - 类似的

每1 份 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 12.21克 | 碳水物: 28.13克 | 蛋白质: 21.73克
其他份量: 1 份 （207克） - 310千卡 , 100 克 - 150千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 份 （250克） - 190千卡 , 1 个（学生奶盒大小） （240毫升） - 190千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 17.67克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.54克
其他份量: 1 块（中等大小） （煮熟前112克，4块共450克）（煮熟后） - 237千卡 , 1 大块 （煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 317千卡 , 1 立方英寸（煮熟的） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 杯 - 170千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 119千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 3.00克    营养成分 - 类似的

每100g - 卡路里: 361千卡 | 脂肪: 17.00克 | 碳水物: 45.20克 | 蛋白质: 6.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 2.70克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 22.80克 | 碳水物: 42.40克 | 蛋白质: 8.90克    营养成分 - 类似的