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531到540,总共2000
鲫鱼汤
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 1.71克 | 蛋白质: 5.45克
其他份量: 1 杯 - 112千卡 , 1 份 (250克) - 112千卡 ,
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鳗鱼寿司
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 7.50克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份 (125克) - 214千卡 ,
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红烧鲫鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克 ,
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鱼片粥
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 6.59克 | 蛋白质: 2.92克 ,
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鱼豆腐
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 9.25克 | 蛋白质: 12.91克 ,
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糖醋鱼
每100 克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.06克 | 碳水物: 5.94克 | 蛋白质: 13.33克 ,
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有馅比萨饼(肉馅和芝士)
每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 18.12克 | 碳水物: 30.90克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 份 - 1476千卡 , 1 立方英寸 - 40千卡 , 1 份 (212克) - 738千卡 ,
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鸡蛋烤派(加肉,家禽肉或是鱼肉)
每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份,个人份量 - 334千卡 , 1 份 (192克) - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 ,
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比萨饼(加肉)
每1 块 (1/8块,30厘米直径) - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 12.14克 | 碳水物: 27.68克 | 蛋白质: 10.64克
其他份量: 1 个(23厘米) - 1186千卡 , 1 个 (30厘米直径) - 2110千卡 , 1 个 (直径28厘米) - 1773千卡 ,
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饼干加肉汁
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 14.32克 | 碳水物: 19.89克 | 蛋白质: 5.59克
其他份量: 1 块(加酱汁) - 508千卡 , 1 份 (221克) - 508千卡 ,
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