烤腰果（加盐）的热量和营养信息

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521到530，总共2000

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 杯 - 274千卡 , 1 份（62克） - 68千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份（73克） - 91千卡 , 1 个 - 91千卡 , 1 个，小的 - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烘烤混合坚果仁 (member's mark)

每100克 - 卡路里: 626千卡 | 脂肪: 55.50克 | 碳水物: 20.00克 | 蛋白质: 17.90克营养成分 - 类似的

软面包棒加大蒜和意大利Parmesan奶酪

每1 条／块（中等大小） - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 24.08克 | 蛋白质: 4.81克
其他份量: 1 块 - 231千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 15千卡 , 1 份（47克） - 191千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力小蛋糕（加糖粉或是糖粉馅）

每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 60.3克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 个，小的 - 94千卡 , 1 大块的 - 241千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米饼（加牛肉，生菜，番茄和辣酱）

每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量: 1 份（76克） - 144千卡 , 100 克 - 189千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥(Nachos)玉米片（加牛肉和芝士）

每1 份（48克） - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

素食意大利面条加番茄酱

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.61克 | 碳水物: 21.62克 | 蛋白质: 3.98克
其他份量: 1 杯 - 293千卡 , 1 份（248克） - 293千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面条加番茄酱和蔬菜

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 18.48克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 份（248克） - 250千卡 , 1 杯 - 250千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利全麦面条加肉面酱

每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份（248克） - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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