水泡吞拿鱼（罐头装）的热量和营养信息

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521到530，总共1000

每1 杯 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 15.77克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 30毫升（不加冰） - 23千卡 , 1 份（225克） - 171千卡 , 100 克 - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 条／根 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 1.88克
其他份量: 1 立方英寸（煮熟的） - 24千卡 , 1 盎司的 - 71千卡 , 1 份（57克） - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑麦馒头

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 49.20克 | 蛋白质: 9.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

加拿大培根肉

每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 8.44克 | 碳水物: 1.35克 | 蛋白质: 24.24克
其他份量: 1 块 - 43千卡 , 1 立方英寸（煮熟的） - 33千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 43千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 10.84克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.20克
其他份量: 1 份（85克） - 179千卡 , 1 盎司，去骨（煮熟后） - 49千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

草鱼

每100 克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 5.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 16.00克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲳鱼

每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼汤

每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.29克 | 碳水物: 2.52克 | 蛋白质: 6.72克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 份（250克） - 123千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

银鱼

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.17克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 3.23克 | 碳水物: 41.15克 | 蛋白质: 3.41克
其他份量: 1 份（590毫升） - 496千卡 , 1 份（405克） - 397千卡 , 100 克 - 98千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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