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521到530,总共1000
煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 朵 - 3千卡 , 1 杯,冷冻 - 52千卡 , 1 杯,冷冻,切碎的 - 52千卡 ,
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火腿鸡蛋沙拉三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 20.40克 | 蛋白质: 5.60克
营养成分
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类似的
鸡蛋肉松火腿三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 13.40克 | 碳水物: 25.00克 | 蛋白质: 8.60克
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类似的
培根火腿重磅三明治
(麦恋谷)
每100克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 20.20克 | 蛋白质: 9.10克
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类似的
鸡大腿(烤制或是烘焙,吃皮)
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 135千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡 ,
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类似的
鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜)
每1 杯 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 1.13克 | 碳水物: 2.13克 | 蛋白质: 9.49克
其他份量: 1 份 (90克) - 58千卡 , 1 份(快餐) - 161千卡 , 100 克 - 64千卡 ,
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类似的
无花果干
每100 克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 0.93克 | 碳水物: 63.87克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 份 (50克) - 124千卡 , 1 个 - 47千卡 ,
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类似的
鸡米花
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 24.15克 | 蛋白质: 20.83克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 份 (200克) - 481千卡 ,
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类似的
煮花生
每100 克 - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 22.01克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 13.5克
其他份量: 1 杯,带壳 - 200千卡 , 1 份 (28克) - 89千卡 , 1 盎司,带壳的 - 64千卡 ,
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类似的
雪花酥
每100 克 - 卡路里: 413千卡 | 脂肪: 19.33克 | 碳水物: 56.41克 | 蛋白质: 6.35克 ,
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