切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)的热量和营养信息

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511到520，总共1000

全脂牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份（244克） - 146千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 146千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (20克) - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 3.20克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量: 1 片（一般大小） - 61千卡 , 1 薄片 - 54千卡 , 1 份（26克） - 61千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉干

每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤腰果

每100 克 - 卡路里: 574千卡 | 脂肪: 46.35克 | 碳水物: 32.69克 | 蛋白质: 15.31克
其他份量: 1 盎司（18粒） - 163千卡 , 1 份（28克） - 161千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

无花果干

每100 克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 0.93克 | 碳水物: 63.87克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 份（50克） - 124千卡 , 1 个 - 47千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干炒牛河

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 3.76克 | 碳水物: 14.87克 | 蛋白质: 6.17克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份（120克） - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干豆腐

每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 11.19克 | 蛋白质: 16.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

桑葚干

每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 1.82克 | 碳水物: 64.77克 | 蛋白质: 6.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，中型的（直径约5厘米） - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 个，特大的 - 219千卡 , 1 份（30克） - 146千卡 , 1 块，小的 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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