Silk 美式豆奶的热量和营养信息

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501到510，总共1000

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份（123克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油蒜味虾

每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.27克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯 - 288千卡 , 100 克 - 212千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油小麦粥

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份（168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芋泥奶酪球

每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 11.49克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 8.07克
其他份量: 1 个 - 90千卡 , 1 份（80克） - 181千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤土豆（吃皮）

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 20.53克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 - 56千卡 , 1 个，中型的（5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 194千卡 , 1 份（178克） - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸土豆皮

每100 克 - 卡路里: 419千卡 | 脂肪: 12.45克 | 碳水物: 71.89克 | 蛋白质: 6.66克
其他份量: 1 份（34克） - 142千卡 , 1 杯 - 465千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干煸四季豆

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 6.12克 | 碳水物: 5.86克 | 蛋白质: 11.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

自制式意大利面酱（加肉和蔬菜）

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 杯 - 274千卡 , 1 份（62克） - 68千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份（94克） - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

土豆泥

每100 克 - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 1.8克
其他份量: 1 份（105克） - 105千卡 , 1 个，中型的（直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 147千卡 , 1 杯 - 210千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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