雪菲力柠檬味盐汽水的热量和营养信息

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每1 个，中型的（去壳） - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 只，小的（去壳） - 6千卡 , 1 个，超大型（去壳） - 14千卡 , 1 大块的（去壳） - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦片加水果

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量: 1 包，干的， - 128千卡 , 1 份（157克） - 127千卡 , 100 克 - 81千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水泡吞拿鱼（罐头装）

每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量: 1 罐 (185克），沥干 - 194千卡 , 1 罐（350克- 370克），沥干 - 382千卡 , 1 份（85克） - 99千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸或水煮贻贝/青口贝

每1 个 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 份（85克） - 145千卡 , 100 克 - 171千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蟹味菇

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 5.56克 | 蛋白质: 2.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水煮鱼

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 9.21克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 12.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蜂蜜水

每100 毫升 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 0.03克
其他份量: 1 茶杯（180毫升） - 50千卡 , 1 杯（240毫升） - 67千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水面筋

每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 0.63克 | 碳水物: 10.69克 | 蛋白质: 24.11克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果麦片

每100 克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 71.56克 | 蛋白质: 9.94克
其他份量: 1 杯 - 192千卡 , 1 份（56克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒙牛圈牛奶巧克力口味雪糕 (蒙牛)

每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 27.70克 | 碳水物: 22.70克 | 蛋白质: 2.00克营养成分 - 类似的

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