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油菜
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 3.79克 | 蛋白质: 2.09克 ,
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油饼
每100 克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 6.31克 ,
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油茶
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 20.40克 | 蛋白质: 2.40克
其他份量: 1 杯 - 233千卡 , 1 份 (240克) - 233千卡 ,
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蚝油
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 22.50克 | 蛋白质: 2.74克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 份 (15克) - 15千卡 ,
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酱油
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 份 (16克) - 8千卡 ,
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类似的
软式墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士,生菜,番茄和酸奶油)
每1 个 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 16.33克 | 碳水物: 23.91克 | 蛋白质: 14.66克
其他份量: 1 份 - 382千卡 , 1 份 (124克) - 304千卡 , 1 杯 - 270千卡 ,
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类似的
加工脱脂奶油干酪
每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 杯 - 240千卡 , 1 份 (23克) - 22千卡 ,
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类似的
牛油果番茄调味酱
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 7.64克 | 蛋白质: 1.62克
其他份量: 1 杯 - 270千卡 , 1 份 (29克) - 34千卡 ,
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即食白米
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.50克 | 碳水物: 24.87克 | 蛋白质: 2.16克 ,
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米肉饭
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 21.57克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 份 (155克) - 194千卡 , 1 杯 - 258千卡 ,
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