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491到500,总共2000
圣代冰激淋加巧克力
每1 个 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 8.63克 | 碳水物: 47.67克 | 蛋白质: 5.64克 ,
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胡萝卜炒肉
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 12.28克
其他份量: 1 杯 - 280千卡 , 1 份 (120克) - 140千卡 ,
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咸菜
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 6.68克 | 蛋白质: 0.65克 ,
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菜饭
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.04克 | 碳水物: 20.06克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 207千卡 , 1 份 (172克) - 207千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋(加香肠)
每1 个,中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个,小的 - 152千卡 , 1 份 (87克) - 194千卡 ,
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芥菜
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 4.9克 | 蛋白质: 2.7克 ,
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洋葱炒牛肉
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 3.73克 | 碳水物: 7.29克 | 蛋白质: 9.58克 ,
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每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 3.79克 | 蛋白质: 2.09克 ,
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