每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 46.34克 | 蛋白质: 1.0克
其他份量: 1 份 （100克） - 95千卡 , 100 克 - 95千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 8.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 13.22克 | 蛋白质: 2.11克
其他份量: 1 杯 - 256千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 134千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 179千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 11.30克 | 蛋白质: 7.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 11.90克 | 蛋白质: 7.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 2.80克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 10.60克 | 蛋白质: 2.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 3.40克    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 3.40克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 （244克） - 122千卡 , 1 个（学生奶盒大小） （240毫升） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的