知味观鲜肉粽的热量和营养信息

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471到480，总共1000

寿司（含蔬菜和海鲜）

每1 块 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量: 1 份（125克） - 174千卡 , 100 克 - 139千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

上海风味馄饨（三鲜） (三全)

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 28.50克 | 蛋白质: 8.10克营养成分 - 类似的

煮熟的菠菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 2.88克
其他份量: 1 份（92克） - 37千卡 , 1 杯 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟花椰菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 小个（直径10厘米） - 128千卡 , 1 个，中型的（13厘米- 16厘米直径） - 278千卡 , 1 杯（不包括梗部） - 72千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲜酪乳风味发酵乳 (卡士)

每100克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 2.60克营养成分 - 类似的

鲜花饼

每1 个 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 9.37克 | 碳水物: 21.12克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 份（40克） - 177千卡 , 100 克 - 443千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒸饺（海鲜馅或是肉馅）

每1 个 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 3.54克 | 蛋白质: 4.27克
其他份量: 1 份（37克） - 41千卡 , 100 克 - 112千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青椒炒鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.39克 | 蛋白质: 7.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

盐味鸡肉串 (罗森)

每100克 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 23.10克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 15.30克营养成分 - 类似的

牛肉

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 19.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.33克
其他份量: 1 杯（煮熟的，切丝状） - 348千卡 , 1 份（85克） - 245千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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