乡里炒米的热量和营养信息

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471到480，总共1000

紫米面包

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 54.44克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量: 1 个 - 115千卡 , 1 份（80克） - 231千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米面条

每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 81.11克 | 蛋白质: 6.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄瓜炒木耳

每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 3.93克 | 蛋白质: 1.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

韭菜炒豆芽

每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 4.05克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 2.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

洋葱炒牛肉

每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 3.73克 | 碳水物: 7.29克 | 蛋白质: 9.58克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 个，特大的 - 149千卡 , 1 个，中型的 - 127千卡 , 1 份（75克） - 138千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

胡萝卜炒肉

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 12.28克
其他份量: 1 杯 - 280千卡 , 1 份（120克） - 140千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸玉米饼

每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 16.24克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 份（51克） - 77千卡 , 100 克 - 150千卡 , 1 杯 - 360千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

南瓜小米粥

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 6.42克 | 蛋白质: 0.96克
其他份量: 1 杯 - 74千卡 , 1 份（240克） - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄焖鸡米饭

每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.81克 | 碳水物: 9.52克 | 蛋白质: 14.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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