李子柒紫薯于你蒸米糕的热量和营养信息

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461到470，总共1000

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 46.34克 | 蛋白质: 1.0克
其他份量: 1 份（100克） - 95千卡 , 100 克 - 95千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 10.96克 | 碳水物: 67.80克 | 蛋白质: 2.85克
其他份量: 1 个（直径7厘米） - 178千卡 , 1 份（48克） - 178千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

榴莲千层蛋糕

每100 克 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 25.29克 | 碳水物: 12.38克 | 蛋白质: 4.30克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

紫菜汤

每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 2.43克 | 蛋白质: 3.42克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 1 份（230克） - 83千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米笋

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 2.62克
其他份量: 1 整个 - 6千卡 , 1 份（82克） - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米面粥

每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 9.67克 | 蛋白质: 1.20克
其他份量: 1 杯 - 106千卡 , 1 份（240克） - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

糯玉米

每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 34.39克 | 蛋白质: 4.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米包馅料

每100 克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 8.8克 | 碳水物: 21.9克 | 蛋白质: 2.9克
其他份量: 1 份（86克） - 154千卡 , 1 杯 - 304千卡 , 1 杯，湿润形的 - 358千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红豆薏米粥

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量: 1 碗 - 143千卡 , 1 份（240克） - 143千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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