大西洋鳕鱼的热量和营养信息

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461到470，总共1000

每1 份（48克） - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西班牙饭

每1 杯 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 3.64克 | 碳水物: 40.68克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量: 1 份（182克） - 158千卡 , 100 克 - 87千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西瓜汁

每100 毫升 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 0.61克
其他份量: 1 份（119克） - 36千卡 , 1 杯 - 71千卡 , 100 克 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥饭

每1 杯 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 8.38克 | 碳水物: 28.57克 | 蛋白质: 3.35克
其他份量: 1 份（182克） - 149千卡 , 100 克 - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 6.65克 | 蛋白质: 1.79克
其他份量: 1 份（83克） - 24千卡 , 1 杯 - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 12.65克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 10.88克
其他份量: 1 杯 - 345千卡 , 1 份（78克） - 221千卡 , 100 克 - 283千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份（122克） - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 16.18克 | 碳水物: 18.57克 | 蛋白质: 14.30克
其他份量: 1 份（28克） - 77千卡 , 1 份 - 19千卡 , 1 杯 - 363千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 5.12克 | 碳水物: 13.07克 | 蛋白质: 7.93克
其他份量: 1 份 - 329千卡 , 1 杯 - 329千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量: 1 份（133克） - 188千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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