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451到460,总共1000
比目鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.24克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 22.00克
其他份量: 1 份 (85克) - 113千卡 , 1 杯,块状的 - 181千卡 , 1 块 (16厘米× 9厘米× 2厘米) - 173千卡 ,
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吞拿鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量: 1 块 (17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 228千卡 , 1 盎司,带骨 (去骨后) - 29千卡 , 1 杯,块状的 - 208千卡 ,
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类似的
牙鳕鱼(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 37千卡 , 1 盎司,带骨 (去骨后) - 25千卡 , 1 立方英寸(去骨) - 22千卡 ,
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长肉卷条
每100 克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.11克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 16.16克
其他份量: 1 片,小片的或是薄切的 - 175千卡 , 1 小个(肉丸) - 29千卡 , 1 个(中型的,肉丸) - 57千卡 ,
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类似的
大东北红豆糯米方糕
(礼拜天)
每100克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 34.10克 | 蛋白质: 1.60克
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类似的
小蛋糕不加糖粉或是没有糖粉馅(不含巧克力)
每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 54.52克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量: 1 个,小的 - 57千卡 , 1 大块的 - 147千卡 , 1 立方英寸 - 19千卡 ,
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软曲奇红提味
(趣多多)
每100克 - 卡路里: 445千卡 | 脂肪: 18.50克 | 碳水物: 64.60克 | 蛋白质: 4.50克
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1+2原味
(雀巢咖啡)
每1袋 (15克) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 11.20克 | 蛋白质: 0.50克
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红枣风味发酵乳
(伊利)
每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.60克
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红枣风味发酵乳
(光明)
每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 10.40克 | 蛋白质: 2.60克
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