煎鸡蛋卷的热量和营养信息

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441到450，总共2001

蛋白粉

每100 克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 49.0克 | 蛋白质: 31.0克
其他份量: 1 餐匙/汤匙（9.3克） - 37千卡 , 1 份（9克） - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油蛋糕

每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 14.69克 | 碳水物: 55.99克 | 蛋白质: 5.20克
其他份量: 1 块 - 190千卡 , 1 份（51克） - 190千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜（包括红萝卜，西兰花，绿叶蔬菜，不含土豆）

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份（162克） - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力小蛋糕（加糖粉或是糖粉馅）

每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 60.3克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 个，小的 - 94千卡 , 1 大块的 - 241千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶蛋格仔饼（全麦或是全杂粮）

每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量: 1 份（74克） - 198千卡 , 1 块（方形）（10平方厘米）（包括冷冻） - 99千卡 , 1 个 - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青椒炒鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.39克 | 蛋白质: 7.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米蛋餅

每1 份（250克） - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 19.88克 | 碳水物: 15.29克 | 蛋白质: 25.97克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

虎皮蛋糕

每100 克 - 卡路里: 347千卡 | 脂肪: 13.99克 | 碳水物: 51.73克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 个 - 177千卡 , 1 份（51克） - 177千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆角炒蛋

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 4.62克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 6.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 17千卡 , 1 份（85克） - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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