乡里炒米的热量和营养信息

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虾炒饭

每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 5.86克 | 碳水物: 21.15克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 杯 - 321千卡 , 1 份（149克） - 241千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

番茄炒蛋

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 4.02克 | 蛋白质: 5.65克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒大白菜

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.34克 | 碳水物: 5.57克 | 蛋白质: 1.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒豇豆

每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.44克 | 碳水物: 5.36克 | 蛋白质: 3.31克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒苋菜

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.52克 | 碳水物: 6.26克 | 蛋白质: 2.60克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒菜心

每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 2.92克 | 蛋白质: 1.90克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒木耳

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 2.51克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 2.63克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒜苔炒肉

每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 6.64克 | 碳水物: 9.20克 | 蛋白质: 9.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒牛肉

每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 7.01克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 10.98克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白米

每100 克 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 27.90克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 杯，干的 - 735千卡 , 1 杯（煮熟的） - 204千卡 , 1 份（105克） - 135千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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