每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 5.23克 | 碳水物: 9.73克 | 蛋白质: 4.62克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 2.91克 | 碳水物: 1.83克 | 蛋白质: 5.57克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份 （300克） - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 2.13克 | 蛋白质: 0.28克
其他份量: 1 份 （12克） - 51千卡 , 1 块（方形饼干） - 13千卡 , 1 大块（圆形的） - 43千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 65.89克 | 蛋白质: 0.93克
其他份量: 1 份 （22克） - 53千卡 , 1 块（圈状） - 16千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.46克 | 蛋白质: 1.85克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 303千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 72.62克 | 蛋白质: 3.16克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 1.63克
其他份量: 1 杯 - 107千卡 , 1 整个，新鲜 （5厘米直径) - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 99千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 8.88克 | 碳水物: 27.74克 | 蛋白质: 3.79克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（单层淋酱）　 （或1小个甜筒） - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.43克 | 碳水物: 24.77克 | 蛋白质: 3.18克
其他份量: 1 份 （78克） - 173千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 121千卡 , 1 份 （131克） - 121千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的