十月稻田黑米的热量和营养信息

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431到440，总共1000

黄米

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 20.86克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 份（105克） - 100千卡 , 1 杯（煮熟的） - 150千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米糊

每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 0.97克
其他份量: 1 杯 - 90千卡 , 1 份（240克） - 90千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西米

每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 87.55克 | 蛋白质: 0.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

阿华田熔岩面包 (罗森)

每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 7.70克 | 碳水物: 43.10克 | 蛋白质: 5.70克营养成分 - 类似的

玉米

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 19.02克 | 蛋白质: 3.22克
其他份量: 1 大个（19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 小个（14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米线

每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 17.50克 | 蛋白质: 3.03克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 159千卡 , 1 份（160克） - 159千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

南瓜月饼 (低卡博士)

每100克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 41.30克 | 蛋白质: 4.60克营养成分 - 类似的

椒盐月饼 (卢师傅)

每100克 - 卡路里: 474千卡 | 脂肪: 17.30克 | 碳水物: 65.80克 | 蛋白质: 13.20克营养成分 - 类似的

紫薯月饼 (低卡博士)

每100克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 40.70克 | 蛋白质: 4.50克营养成分 - 类似的

红豆月饼 (低卡博士)

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 41.70克 | 蛋白质: 4.90克营养成分 - 类似的

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