林小生荞麦面的热量和营养信息

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421到430，总共1000

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.19克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 16.63克
其他份量: 1 份（85克） - 69千卡 , 1 只 - 12千卡 , 1 盎司，带壳，生的（煮熟后，去壳） - 2千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 7.85克 | 碳水物: 12.54克 | 蛋白质: 8.12克
其他份量: 1 份（83克） - 151千卡 , 1 杯 - 222千卡 , 1 份（墨西哥比萨） - 393千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 639千卡 | 脂肪: 51.40克 | 碳水物: 19.80克 | 蛋白质: 25.70克营养成分 - 类似的

烤土豆面包

每1 片（一般大小） - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 份（31克） - 91千卡 , 1 薄片 - 70千卡 , 1 片（周边不吃） - 44千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉桂甜面包

每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 个，中型的 - 223千卡 , 1 大块的 - 309千卡 , 1 个，小的 - 145千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杂粮面包圈

每1 个（普通的） - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 55.08克 | 蛋白质: 11.84克
其他份量: 1 大块的 - 339千卡 , 1 份（105克） - 272千卡 , 1 个，袖珍型 - 67千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利扁面

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 盎司，干的 - 126千卡 , 1 份（140克） - 220千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 10粒混合坚果份量 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 份（28克） - 173千卡 , 1 杯 - 876千卡 , 100 克 - 617千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丹麦酥皮糕饼

每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 份 - 214千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的（约7厘米直径） - 141千卡 , 1 份（94克） - 379千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 11.65克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 13.47克
其他份量: 1 份（92克） - 257千卡 , 1 杯 - 307千卡 , 100 克 - 279千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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