My Muscle Chef 牛肉的热量和营养信息

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每1 个 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 33.35克 | 蛋白质: 20.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 4.93克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 310千卡 , 1 立方英寸 - 49千卡 , 1 磅 - 1243千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

腐乳

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.1克 | 碳水物: 6.9克 | 蛋白质: 12.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 16.98克 | 碳水物: 20.75克 | 蛋白质: 4.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杏仁

每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司（23颗） - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干松子仁

每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 909千卡 , 1 盎司（167粒） - 191千卡 , 10 颗/粒 - 11千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

土豆炖牛肉

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 10.98克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 16.35克 | 碳水物: 33.05克 | 蛋白质: 23.53克
其他份量: 1 份 - 377千卡 , 1 杯 - 389千卡 , 100 克 - 169千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛尾

每100 克 - 卡路里: 311千卡 | 脂肪: 26.45克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.00克
其他份量: 1 个 - 156千卡 , 1 份（50克） - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤鹿肉

每100 克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.93克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 36.08克
其他份量: 1 盎司，去骨（煮熟后） - 40千卡 , 1 立方英寸（去骨） - 34千卡 , 1 份（85克） - 162千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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