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411到420,总共1000
鸡蛋金枪鱼三明治
(十足)
每100克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 21.80克 | 蛋白质: 7.00克
营养成分
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香菇
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 3.24克 | 蛋白质: 2.14克 ,
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香干
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.28克 | 碳水物: 5.42克 | 蛋白质: 15.68克
其他份量: 1 份 (125克) - 188千卡 , 1 块 - 38千卡 ,
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营养成分
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类似的
香榧
每100 克 - 卡路里: 612千卡 | 脂肪: 52.19克 | 碳水物: 30.71克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量: 1 杯,整个 - 674千卡 , 1 份 (50克) - 306千卡 ,
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类似的
蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克 ,
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类似的
白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 ,
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营养成分
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类似的
巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 630千卡 ,
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营养成分
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类似的
纯酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 154千卡 , 1/2 盒 (112克) - 71千卡 ,
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切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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法国沙拉酱(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 ,
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