金鲳鱼的热量和营养信息

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401到410，总共2001

每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 3.05克 | 蛋白质: 15.45克
其他份量: 1 份（85克） - 78千卡 , 1 杯 - 128千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牙鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量: 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 323千卡 , 1 盎司，去骨（煮熟后） - 30千卡 , 1 盎司，带骨，熟（去骨后） - 25千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼馅饼

每1 整个 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 12.59克 | 碳水物: 14.86克 | 蛋白质: 16.38克
其他份量: 1 份（120克） - 241千卡 , 100 克 - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲫鱼汤

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 1.71克 | 蛋白质: 5.45克
其他份量: 1 杯 - 112千卡 , 1 份（250克） - 112千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨鱼味鱼丸 (四海)

每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 14.10克 | 碳水物: 10.90克 | 蛋白质: 10.30克营养成分 - 类似的

鳗鱼寿司

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 7.50克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份（125克） - 214千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲢鱼

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.53克
其他份量: 1 块 - 236千卡 , 1 份（110克） - 118千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧鲫鱼

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

金枪鱼蟹味棒什蔬沙拉 (便利蜂)

每100克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 6.70克 | 蛋白质: 3.50克营养成分 - 类似的

鱼片粥

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 6.59克 | 蛋白质: 2.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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