每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司 （23颗） - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 43.77克 | 蛋白质: 5.23克
其他份量: 1 杯 - 72千卡 , 1 份 （33克） - 72千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 12.17克 | 碳水物: 8.34克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 片 - 60千卡 , 1 份 （60克） - 120千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 188千卡 , 1 份 （56克） - 188千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份 （122克） - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 16.18克 | 碳水物: 18.57克 | 蛋白质: 14.30克
其他份量: 1 份 （28克） - 77千卡 , 1 份 - 19千卡 , 1 杯 - 363千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 大块的 - 64千卡 , 1 个，中型的 - 40千卡 , 1 份 （32克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 9.54克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 大块的 （直径7厘米）（约2-1/2个共450克） - 61千卡 , 1 份 （98克） - 38千卡 , 1 个，中型的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 38千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 42.79克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 个 - 270千卡 , 1 份 （120克） - 270千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 16.01克 | 蛋白质: 1.06克
其他份量: 1 个 - 4千卡 , 1 杯，带核 - 74千卡 , 1 份 （59克） - 37千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的