每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 23.98克 | 蛋白质: 1.48克
其他份量: 1 个 - 152千卡 , 1 份 （150克） - 152千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 茶杯 （180毫升） - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 0.08克
其他份量: 1 份 （178克） - 60千卡 , 100 克 - 34千卡 , 100 毫升 - 34千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (80克) - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 29.00克 | 蛋白质: 8.70克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 杯 - 170千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 119千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量: 1 份 （155克） - 369千卡 , 100 克 - 238千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 片 （直径7.5厘米，0.6厘米厚） - 3千卡 , 1 个，中型的 （约7厘米长，6.5厘米直径） - 31千卡 , 1 大块的 （2.25块共450克，约9.5厘米长，7.5厘米直径） - 43千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 7.61克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 66.10克 | 蛋白质: 11.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 12.86克 | 蛋白质: 4.45克
其他份量: 1 杯 - 222千卡 , 1 份 （125克） - 111千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的