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391到400,总共1000
全麦面粉
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克 ,
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类似的
全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 192千卡 , 1 盎司,干的, - 89千卡 , 1 份 (160克) - 192千卡 ,
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类似的
烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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类似的
全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份 (58克) - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 ,
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类似的
谷物鲜蔬鸡肉三明治
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 23.70克 | 蛋白质: 9.70克
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类似的
火腿芝士三明治
(中粮香雪)
每100克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 34.10克 | 蛋白质: 9.80克
营养成分
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类似的
火腿肉松三明治
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 14.50克 | 碳水物: 29.20克 | 蛋白质: 7.40克
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类似的
牛肉火腿三明治
(可莎蜜儿)
每100克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 22.30克 | 蛋白质: 7.20克
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类似的
火腿乳酪三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 10.80克
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类似的
牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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