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381到390,总共1000
红富士苹果
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 55千卡 , 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 71千卡 , 1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) - 109千卡 ,
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美国红苹果
每1 个,中型的 (直径7厘米) - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 19.06克 | 蛋白质: 0.36克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径) - 56千卡 , 1 大块的 (8.5厘米直径) - 111千卡 , 1 份 (139克) - 73千卡 ,
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类似的
苹果酱加糖
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 19.91克 | 蛋白质: 0.18克
其他份量: 1 个(中型苹果的制品) - 116千卡 , 1 杯 - 194千卡 , 1 份 (128克) - 97千卡 ,
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营养成分
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类似的
水果
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 15.02克 | 蛋白质: 0.7克
其他份量: 1 份 (63克) - 37千卡 , 1 杯 - 72千卡 , 1 个 - 80千卡 ,
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类似的
蘋果
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 13.15克 | 蛋白质: 0.25克
其他份量: 1 顆 - 69千卡 , 1 杯 - 62千卡 , 1 份 (140克) - 69千卡 ,
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类似的
紫菜汤
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 2.43克 | 蛋白质: 3.42克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 1 份 (230克) - 83千卡 ,
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蒸紫薯
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.25克 | 蛋白质: 1.55克 ,
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(Navitas)
每1份 (5克) - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 0.00克
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每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 1.00克 | 蛋白质: 17.00克
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(全家)
每100克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 16.30克 | 碳水物: 36.20克 | 蛋白质: 5.40克
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