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381到390,总共1000
美国红苹果
每1 个,中型的 (直径7厘米) - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 19.06克 | 蛋白质: 0.36克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径) - 56千卡 , 1 大块的 (8.5厘米直径) - 111千卡 , 1 份 (139克) - 73千卡 ,
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(甘源)
每100克 - 卡路里: 455千卡 | 脂肪: 20.00克 | 碳水物: 39.90克 | 蛋白质: 28.60克
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有机速冻丁类混合菜
(九洲丰园)
每100克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 3.50克
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苹果酱加糖
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 19.91克 | 蛋白质: 0.18克
其他份量: 1 个(中型苹果的制品) - 116千卡 , 1 杯 - 194千卡 , 1 份 (128克) - 97千卡 ,
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水果
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 15.02克 | 蛋白质: 0.7克
其他份量: 1 份 (63克) - 37千卡 , 1 杯 - 72千卡 , 1 个 - 80千卡 ,
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蘋果
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 13.15克 | 蛋白质: 0.25克
其他份量: 1 顆 - 69千卡 , 1 杯 - 62千卡 , 1 份 (140克) - 69千卡 ,
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烤猪脊里肉
每100 克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 14.59克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.98克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 52千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 104千卡 , 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 156千卡 ,
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每100克 - 卡路里: 375千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 60.60克 | 蛋白质: 15.00克
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每100毫升 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 11.10克 | 蛋白质: 0.00克
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