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361到370,总共1000
鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜,不包括番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 12.31克
其他份量: 1 份 (90克) - 65千卡 , 1 杯 - 65千卡 ,
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红莓苹果汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 38.83克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 ,
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藜麦
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.8克 | 碳水物: 68.9克 | 蛋白质: 13.1克 ,
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类似的
全麦蔓越莓干酪包
(顽皮老板)
每100克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 43.00克 | 蛋白质: 10.30克
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全麦红丝绒奶酪欧包
(果香飘)
每100克 - 卡路里: 232千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 38.60克 | 蛋白质: 11.50克
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类似的
0脂巧克力全麦欧包
(七年五季)
每100克 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 9.30克
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类似的
全麦紫薯红丝绒欧包
(七年五季)
每100克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 45.90克 | 蛋白质: 8.50克
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类似的
全麦红丝绒芋泥欧包
(断糖谷)
每100克 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 42.90克 | 蛋白质: 11.10克
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类似的
酸黄瓜泡菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 大块的 (10厘米长) - 15千卡 , 1 个,中型的 (9.5厘米长) - 7千卡 , 1 块 - 1千卡 ,
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类似的
奶蛋格仔饼(全麦或是全杂粮)
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量: 1 份 (74克) - 198千卡 , 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 99千卡 , 1 个 - 104千卡 ,
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