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361到370,总共1000
培根肉(腌制,微波炉)
每1 片,熟的 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 片,生的 - 131千卡 , 1 磅 - 2291千卡 , 100 克 - 505千卡 ,
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牛肉碎(冷冻饼状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 19.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.5克 ,
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蔬菜肉块比萨(36厘米)
每1 块 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 14.82克 | 碳水物: 34.52克 | 蛋白质: 14.99克
其他份量: 1 个 - 2850千卡 , 100 克 - 244千卡 ,
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类似的
软白面包条
每1 小个,原味,餐包 (5平方厘米,5厘米高) - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 13.85克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 立方英寸 - 8千卡 , 1 个 - 120千卡 , 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 100千卡 ,
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类似的
烤杂粮面包
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 4.1克 | 碳水物: 50.4克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 , 1 片(一般大小) - 65千卡 ,
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类似的
蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克 ,
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类似的
白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 ,
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类似的
巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 630千卡 ,
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类似的
纯酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 154千卡 , 1/2 盒 (112克) - 71千卡 ,
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类似的
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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